Psychologische Beratung

​Belastende Ereignisse wie Lebenskrisen, Beziehungsprobleme sowie Konflikt– und Stresssituationen können Auslöser für psychologische Erkrankungen sein. Diese können sowohl im beruflichen als auch privaten Umfeld auftreten und dich stolpern lassen.

 

Psychologische Beratung ist eine Tätigkeit zur Aufarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte oder sonstiger Zwecke außerhalb der Heilkunde. (Psychoth. Gesetz §1 Abs 3)

 

Das heißt, du als Klient/-in darfst stolpern und nutzt Psychologische Beratung als eine präventive Maßnahme.

 

In der Praxis FreiRaum kannst du stolpern und dich fallen lassen. Gemeinsam erarbeiten wir im professionellen Rahmen Ziele und für dich geeignete Lösungsoptionen.

 

Deine persönlichen Themen könnten unter anderen sein:

• plötzliche Lebensveränderungen

• Burnout

• Übergänge in den Lebensphasen

• Trennungen und Verlusterfahrungen

• Umgang mit Alleinsein und Einsamkeit

• Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Beruf

• Mobbing

• dein inneres Kind

• Umgang mit Stress und die Suche nach Entspannungsmöglichkeiten

• Erziehungsberatung

• Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz / Begleitung / Nachbetreuung

• dein persönliches Thema

 

 

Gerne bespreche ich mit dir auch speziellere Themen, denen ein gewisser Tabustatus im gesellschaftlichen Alltag anhaftet:

• Beratung von Klient/-innen mit depressiven Angehörigen

• Regretting Motherhood (das Bereuen von Mutterschaft, generell oder einzelne Aspekte)

• Abort eines Kindes

• LGBTQ+

• Ghosting

• dein persönliches Thema

 

Ich behalte mir in unserer Zusammenarbeit vor, dir bei festgestelltem Bedarf andere eventuell notwendige Stellen zu empfehlen (Psychologe/-in, Hausarzt/-ärztin, Kliniken etc.).

 

Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einem Treffen zum Kennenlernen und zum Besprechen deines Anliegens. Die Anzahl der Beratungseinheiten richtet sich nach deinem Bedarf und kann jederzeit angepasst werden.

Erfahrungsgemäß dauert die Bearbeitung eines Themas 8-10 Sitzungen.

 

Für unsere gemeinsame Arbeit benötige ich von dir ausgefüllt:

• Vereinbarung Erstgespräch

• Behandlungsvertrag

• Datenschutzerklärung

• Anamnesebogen

 

Je nach Anliegen kann sowohl im Einzel – als auch im Gruppensetting gearbeitet werden. Ich arbeite dabei auch mit systemischen Methoden wie:

• Familienbrett

• Aufstellungen

• das innere Team (dein eigenes inneres Team kennenlernen und eventuell neu aufstellen)

 

 

Preise

​